Il termine postura si riferisce alla posizione del corpo umano nello spazio e la relativa relazione dei segmenti corporei.

La rieducazione posturale è un metodo riabilitativo che mira ad eliminare le disfunzioni  statiche e motorie che sono la causa, o lo potrebbero diventare, di patologie e/o sintomatologie dolorose a carico del sistema articolare, miofasciale, neurale e connettivale del corpo.

Con l’approccio posturale è possibile correggere e/o migliorare stati alterati a carico dell’apparato muscolo-scheletrico: grazie a una miglior consapevolezza corporea e a una miglior consapevolezza del movimento e dell'ampiezza di quest'ultimo siamo in grado di riposizionare in modo economico le varie parti del corpo nello spazio. L'azione mirata  sul sistema miofasciale  porterà così a un cambiamento visibile della posizione del corpo .